ことりカウンセリングについて
誰にも言えない悩みを抱え、一人で解決できずに苦しい思いをしていませんか？
✔ 子育てがうまくいかない
✔ 人間関係に悩んでいる
✔ 何度も同じ問題を繰り返してしまう
✔ 未来に希望が持てない
ことりカウンセリングは、ただ話を聞くだけではなく、あなたの悩みの本当の原因を見つけ、解決へと導くお手伝いをします。
ことりカウンセリングの特徴
根本解決を目指す
表面的な悩みだけでなく、その奥にある原因を探り、解決策を具体的にご提案します。
短期間で効果を実感
思考のパターンにアプローチすることで、現実に変化を起こしやすくなります。
安心して話せる環境
一人ひとりの状況に寄り添いながら、信頼関係を大切に進めていきます。
カウンセリングの流れ
STEP
ヒアリング
まずは現在の悩みをじっくりお聞きし、どのようなお悩みかを整理します。
STEP
原因の特定
普段の考え方や捉え方を一緒に振り返り、問題の根本的な原因を見つけます。
STEP
思考の修正
思い込みや無意識の考え方を見直し、より良い方向へ変えていきます。
STEP
実践とフィードバック
日常生活で意識して取り組める方法を提案し、変化をサポートします。
悩みの根本原因はどこにある？
💡 悩みは、心の中にある思考のクセが関係していることが多いです。
例えば：
- 「いつも周りに振り回されてしまう…」 → 本当は自分が周りの評価を気にしすぎているのかも？
- 「子どもが全然言うことを聞いてくれない…」 → 実は自分も親の話を素直に聞いてこなかったかもしれない？
私たちの思考や感じ方が、現実に影響を与えています。
だからこそ、自分の心を整えることで、現実も変えていくことができるのです。
もっと学びたい方へ
もし「もっと深く学びたい」と思われたかたは、ぜひミニ勉強会にも受講してみてください。
今の悩みから抜け出し、理想の未来へ進むために、一歩踏み出してみませんか？